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Apple Watch の LifeKnot で「自動記録」を始めておくと、話している声があるあいだだけ録ります。録った音声は iPhone に届き、iPhone の中で Apple の音声認識を使って文字にします（音声は iPhone の外へ送りません）。そのあと、会話ごとの要約を作り、夜（既定は23時。設定で変えられます）にその日の日記と表紙の絵を作ります。

iPhone でも録れます（「今日」の画面の左上のマイクのボタン）。Apple Watch があると、iPhone を出さずに一日を残せます。

文字起こしと要約が済んでから24時間で、自動で消えます。文字と要約・日記は残ります。自分の声が入っていない会話の音声も、24時間で消えます。

iOS 26 以上で、Apple の書き起こしの機能に対応した iPhone が必要です。対応していない iPhone では、記録の機能は使えません。

会話の画面で、話者ごとに「周りの声」として外せます。外した話者の発言は、要約・日記・質問の答えに使いません。録音するときは、周りの人に伝えるなど、その場にふさわしい配慮をお願いします。

Apple Watch の LifeKnot を開いてください。止まる前の状態（記録中・休止中）に自動で戻ります。

Watch のアプリが記録中に終わると、しばらくして（約20分）Watch に「止まっています」の通知が届きます。通知が来たら、LifeKnot を開いてください。

• iPhone の LifeKnot を一度開いてください。購読の状態を Watch に渡します（アプリを新しくしたあとも同じです）。
• 購読が有効か、設定 › 購読 で確かめてください。購読していないと、新しく録音できません。
• 「録らない場所」に居るときは、自動で休止します。
• Watch の空き容量が少ないときは、録音を止めます。

月額1,800円（税込）の自動更新の購読1つだけです。お試し期間と無料のプランはありません。録音の時間に上限はありません。日記と表紙の絵は1日1本・1枚（作り直しなし・今日と昨日の分まで）、質問は1日30回までです。

iPhone の 設定 › （あなたの名前）› サブスクリプション › LifeKnot、または LifeKnot の 設定 › 購読 › 購読の管理・解約 から解約できます。期間が終わる24時間前までに解約すると、次の更新はされません。解約しても、支払った期間の終わりまでは使えます。

アプリを削除しても、アカウントを削除しても、購読は解約されません。

購入したときと同じ Apple ID で App Store にサインインし、LifeKnot でも同じ Apple ID で「Apple でサインイン」をしてから、設定 › 購読 › 購入を復元 を押してください。

購読の代金は Apple が受け取っているため、返金は Apple が判断します。reportaproblem.apple.com（Apple の「問題を報告する」）から申し込んでください。運営者は返金の手続きを直接行えません。

新しい録音と、AI を使う機能（要約・日記・表紙の絵・質問）は止まります。それまでの記録は、読む・探す・書き出す・消すことができます。

設定 › 記録を書き出す から、期間を選んで、またはすべての記録を書き出せます（Markdown・PDF・JSON）。購読が切れたあとも書き出せます。録音の音声は入りません。

会話の画面から削除できます。音声・文字・要約・タスクの候補・その会話を根拠にした質問の履歴・日記の中の項目も消えます。

設定 › アカウントを削除 から削除できます。本人の確認のため、Apple でもう一度サインインします。その iPhone の LifeKnot の記録と、中継サーバーにある利用者の記録が消え、元に戻せません。

購読の確認と使いすぎを防ぐため、購読の番号と状態・日ごとの利用の回数と額だけは、名前やメールの無い番号で、購読が続く間と切れてから30日残ります（会話や日記の中身は入っていません）。

アカウントを削除しても購読は解約されません。先に解約してください。